Endive - IBS Food Diary

Simplemente haga un seguimiento de lo que come, sus síntomas y estados de ánimo, y la endivia le ayudará a identificar las correlaciones en forma de gráfico visual.

La comida es un desencadenante común de los síntomas digestivos. Evitar ciertos alimentos o mantener una dieta baja en FODMAP puede mejorar drásticamente problemas como gases, hinchazón, dolor de estómago, diarrea, estreñimiento y otros.

Sin embargo, todos somos diferentes y no existe una dieta única para el SII: llevar un diario de lo que come y cómo se siente es vital para saber qué desencadena sus síntomas.

Hágase cargo de su digestión y salud intestinal.

📉 SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

Agregue alimentos y síntomas personalizados que sean personales para usted y realice un seguimiento junto con los demás. Endive conoce las recetas y las descompone en ingredientes para que el seguimiento de IBS sea más rápido y más eficiente.

Si tiene una afección que conoce, pero desea optimizar su dieta para ayudar a mejorar sus síntomas, Endive le ayuda a realizar un seguimiento de lo que ha comido y cómo se siente, tanto física como psicológicamente. Esto le permite saber cómo reacciona su cuerpo a diferentes alimentos 🥑, o qué factores desencadenantes (por ejemplo, ansiedad, depresión) le están causando síntomas.

📊 SEGUIMIENTO DE AMPLIO ALCANCE

La endivia le ayuda a controlar afecciones como:

✅ IBS (síndrome del intestino irritable)

✅ IBD (enfermedad inflamatoria intestinal)

✅ Intolerancia y sensibilidades alimentarias (como lácteos, trigo / gluten, lactosa)

✅ Reflujo ácido

✅ Enfermedad de Crohn

✅ Enfermedad celíaca

✅ SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado)

✅ Colitis ulcerosa

✅ Migrañas y dolores de cabeza en racimo

✅ Problemas de la piel (como eczema, acné)

✅ Problemas relacionados con el período / ciclo menstrual

✅ Hinchazón, acidez estomacal y muchas otras afecciones digestivas

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Nos encantaría escuchar tus pensamientos 💭

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